home Hlavní menu šipka Skupinové cvičení

Skupinové cvičení:

Někdo cvičí rád sám a jiný zase dává přednost cvičení ve skupině. Cvičení ve skupině je zábavné, motivuje k vyšším výkonům, a tím i lepším výsledkům! O průběh lekcí se starají zkušení instruktoři, kteří tvoří program a dohlíží na správné provedení cviků, pohybů, ásán, dýchání ...

PODMÍNKY ÚČASTI NA SKUPINOVÉM CVIČENÍ / REGISTRACE / REZERVACE

REZERVAČNÍ SYSTÉM (pokud ještě nejste registrováni tak viz výše nebo zde)

ROZVRH CVIČENÍ - vždy aktuální rozvrh cvičení

Nabídka lekcí:

 
AKTIVITA Po ÚT St Čt So Ne   INFORMACE
GrossFit
Marie, Karel
18:00   19:00 18:00   8:00     Čtěte pro koho jsou tréninky vhodné
HARD & CORE
Péťa
  16:45     7:45       Cvičení zaměřené na funkci středu těla, následováno cvičením o vyšší intenzitě. Doporučujeme všem!
BOOTY ATTACK
Péťa
      16:45         Velice oblíbené cvičení, zaměřené na dámské pozadí :-) 
BODYFORM
Šárka
8:00               Pravidelné cvičení, které se koná za každého počasí ;)
BOSU
Šárka
    8:00           Pravidelné cvičení, které se koná za každého počasí ;)
TRX®
Karel / Hrůša / Marie / Vlasta / Aneta
17:00 7:45 17:00
18:00
7:45 17:00   8:00
 
  Lekce pro začínající se koná každou  ST od 17.00 (basic), dále nováčkům doporučujeme  úterní a čtvrteční, ranní lekcek kdy momentálně nechodí mnoho lidí - neváhejte začít! Nabízíme také možnost si najmout instruktora, který Vás na lekci připraví, více zde.
JÓGA IYENGAR
Lenka
  18:00     18:00       Důraz na kvalitu, letité zkušenosti instruktorky Lenky. Začít můžete kdykoli.
PILOXING®
Markéta
      19:00         Opět začínáme cvičit 28.2.2019!
BODY STYLING
Iva
                Cvičení přerušeno
JIMMYSTREET WORKOUT                 Momentálně necvičíme
KRUHÁČ
 Hrůša
                Momentálně necvičíme

 

 

 

Rychlý kontakt

Otevírací dobaOtevírací doba

Po 8-12 a 14-21
Út  7-12 a 14-21
St 8-12 a 14-21
Čt 7-12 a 14-21
Pá 8-12 a 14-21
So, Ne 9-12 a 16-19

 

TelefonTelefon na recepci

702 285 490

Kontaktní formulářMáte nějaké dotazy?
kontaktní formulář

Aktuality další aktuality

08
02

23. a 24.2. ZAVŘENO!!!

23. a 24.2. zavíráme na celý víkend tělocvičnu! Budeme instalovat vzduchotechniku, přesněji -rekuperační jednotku. FITNESS SPEKTRUM

08
01

TRX vstupní lekce

NOVÁČCI, ZÁJEMCI o TRX cvičení, pozor ☝️ Má-li někdo "choutky" zapojit se do našich oblíbených tréninků na TRX, ale má nějaké ty obavy se začátkem (kondice, jak se ...

TRX vstupní lekce