Piloxing

Co je to PILOXING?

Program PILOXING unikátním způsobem spojuje výkon, rychlost a hbitost boxu s osvěžující taneční pohyby a cílené tvarování a pružnost pilates.

UKÁZKA ZDE

Proč cvičit PILOXING®?

PILOXING zahrnuje jedinečným způsobem pohyby Pilates a Boxu v intervalovém tréninku, který útočí na vaše tuky, tvaruje svaly a soustřeďuje se na váš ,,CORE“ – česky "jádro". Zaručuje, že pomocí stanoveného formátu hodiny, který je zároveň ZÁBAVOU I VÝZVOU, vaše tělo získá požadovaný tvar.

PILOXING je „duchovní dítě“ švédské tanečnice a trenérky celebrit – Vivecy Jensen a výsledkem jejího snažení o fyzické a duševní posílení žen díky fitness. Základem PILOXINGU je fakt, že ženský princip je plný energie a slouží ženám k tomu, aby získaly elegantní, sexy a silný pocit ze sebe samých.

PILOXING spojuje sílu, rychlost a mrštnost boxu s krásou tvarování a pružností Pilates.

Kromě pohybů z Pilates a Boxu, zahrnují cviky používání rukaviček, které navíc ve spojení se cvičením posilují paže a maximalizují správnou funkci kardiovaskulárního systému.

Co s sebou na hodinu?

CVIČÍME "NA BOSO" pro lepší stabilitu těla.
- pohodlné sportovní oblečení (např. legíny a tílko)
- pití
- ručník
- trpělivost
- PILOXING rukavice (zpočátku nejsou nutné)

Co můžete očekávat od PILOXING lekce?

- 60 minut intervalového tréninku
- velký přísun energie
- kompletně prohýbete tělo
- propocené oblečení
- odplavené toxiny + stres a postupně i spoustu kilogramů
- fofr
- spoustu nových kroků

Kdo u nás předcvičuje PILOXING?

Naše nová instruktorka Markéta

Rychlý kontakt

Otevírací dobaOtevírací doba


Po 8-12 a 14-21
Út  7-12 a 14-21
St 8-12 a 14-21
Čt 7-12 a 14-21
Pá 8-12 a 14-21
So, Ne 9-12 a 16-19

 

TelefonTelefon na recepci

702 285 490

Kontaktní formulářMáte nějaké dotazy?
kontaktní formulář

Aktuality další aktuality

11
12

Otevírací doba na vánoční svátky

Vážení klienti, přátelé,   již dnes se můžete podívat na to, jak budeme mít otevřeno na Vánoce, vánoční svátky, Silvestra a Nový rok: PO 24.12. - 8-12 ...

01
11

Nová, mladá krev!

Zdravíme všechny! Představujeme Vám dvě nové posily našeho spolupracujícího týmu. S půvabnou Anetou a jejím osobitým přístupem při vedení lekcí TRX se můžete potkávat zatím pouze ob-týden, ...

Nová, mladá krev!