home Hlavní menu šipka Rezervace

Zdraví a pohyblivost kloubů

V sobotu 20. října můžete očekávat ve Fitness Spektru první ze série praktických seminářů, na které se v budoucnu můžete těšit. Tento první se nazývá “Zdraví a pohyblivost kloubů”.

Na semináři se dozvíte, jak se starat o své klouby, aby byly zdravé a silné. Dozvíte se, proč je mobilita lepší než flexibilita, kolik mobility je vlastně potřeba a také se naučíte praktické cviky jak ji rozvíjet.

Seminář povede silový a pohybově nápravný trenér Jiří Kilingr. Více se o něm dozvíte na https://topatlet.cz/kdo-jsme/#jiri-kilingr

Cena semináře v délce 4 hodin, je 590,- Kč. Kapacita je samozřejmě omezena. Své přihlášky posílejte na e-mail info@fitness-spektrum.cz, do předmětu napište "Přihláška na seminář - Zdraví a pohyblivost kloubů", do zprávy napište své jméno a kontakt na Vás.

Událost na facebooku můžete sledovat ZDE

Seminář se bude konat v celém prostoru naší tělocvičny, veškeré občerstvení baru bude neustále k dispozici.

Rychlý kontakt

Otevírací dobaOtevírací doba

Po-Pá 7-20
So-Ne 8-12 15-19

TelefonTelefon na recepci

702 285 490

Kontaktní formulářMáte nějaké dotazy?
kontaktní formulář

Aktuality další aktuality

01
01

Nový ceník služeb

Vážení klienti, S úctou Vám oznamujeme, že od 1. ledna 2024 jsmeprovedli aktualizaci ceníku našich služeb. Tato změna byla nevyhnutelná z důvodu stoupajících nákladů na provoz a ...

19
12

Provoz o svátcích

Takto jsme a nejsme o svátcích, mezi nimi jedeme klasicky beze změn. Jako vždy pouze jeden jediný den v roce 25.12. máme zcela zavřeno a jinak jsme ...

Provoz o svátcích