home Hlavní menu šipka Rezervace

Zdraví a pohyblivost kloubů

V sobotu 20. října můžete očekávat ve Fitness Spektru první ze série praktických seminářů, na které se v budoucnu můžete těšit. Tento první se nazývá “Zdraví a pohyblivost kloubů”.

Na semináři se dozvíte, jak se starat o své klouby, aby byly zdravé a silné. Dozvíte se, proč je mobilita lepší než flexibilita, kolik mobility je vlastně potřeba a také se naučíte praktické cviky jak ji rozvíjet.

Seminář povede silový a pohybově nápravný trenér Jiří Kilingr. Více se o něm dozvíte na https://topatlet.cz/kdo-jsme/#jiri-kilingr

Cena semináře v délce 4 hodin, je 590,- Kč. Kapacita je samozřejmě omezena. Své přihlášky posílejte na e-mail info@fitness-spektrum.cz, do předmětu napište "Přihláška na seminář - Zdraví a pohyblivost kloubů", do zprávy napište své jméno a kontakt na Vás.

Událost na facebooku můžete sledovat ZDE

Seminář se bude konat v celém prostoru naší tělocvičny, veškeré občerstvení baru bude neustále k dispozici.

Rychlý kontakt

Otevírací dobaOtevírací doba


Po 8-12 a 14-21
Út  7-12 a 14-21
St 8-12 a 14-21
Čt 7-12 a 14-21
Pá 8-12 a 14-21
So, Ne 9-12 a 16-19

 

TelefonTelefon na recepci

702 285 490

Kontaktní formulářMáte nějaké dotazy?
kontaktní formulář

Aktuality další aktuality

11
12

Otevírací doba na vánoční svátky

Vážení klienti, přátelé,   již dnes se můžete podívat na to, jak budeme mít otevřeno na Vánoce, vánoční svátky, Silvestra a Nový rok: PO 24.12. - 8-12 ...

01
11

Nová, mladá krev!

Zdravíme všechny! Představujeme Vám dvě nové posily našeho spolupracujícího týmu. S půvabnou Anetou a jejím osobitým přístupem při vedení lekcí TRX se můžete potkávat zatím pouze ob-týden, ...

Nová, mladá krev!