Piloxing

Co je to PILOXING?

Program PILOXING unikátním způsobem spojuje výkon, rychlost a hbitost boxu s osvěžující taneční pohyby a cílené tvarování a pružnost pilates.

UKÁZKA ZDE

Proč cvičit PILOXING®?

PILOXING zahrnuje jedinečným způsobem pohyby Pilates a Boxu v intervalovém tréninku, který útočí na vaše tuky, tvaruje svaly a soustřeďuje se na váš ,,CORE“ – česky "jádro". Zaručuje, že pomocí stanoveného formátu hodiny, který je zároveň ZÁBAVOU I VÝZVOU, vaše tělo získá požadovaný tvar.

PILOXING je „duchovní dítě“ švédské tanečnice a trenérky celebrit – Vivecy Jensen a výsledkem jejího snažení o fyzické a duševní posílení žen díky fitness. Základem PILOXINGU je fakt, že ženský princip je plný energie a slouží ženám k tomu, aby získaly elegantní, sexy a silný pocit ze sebe samých.

PILOXING spojuje sílu, rychlost a mrštnost boxu s krásou tvarování a pružností Pilates.

Kromě pohybů z Pilates a Boxu, zahrnují cviky používání rukaviček, které navíc ve spojení se cvičením posilují paže a maximalizují správnou funkci kardiovaskulárního systému.

Co s sebou na hodinu?

CVIČÍME "NA BOSO" pro lepší stabilitu těla.
- pohodlné sportovní oblečení (např. legíny a tílko)
- pití
- ručník
- trpělivost
- PILOXING rukavice (zpočátku nejsou nutné)

Co můžete očekávat od PILOXING lekce?

- 60 minut intervalového tréninku
- velký přísun energie
- kompletně prohýbete tělo
- propocené oblečení
- odplavené toxiny + stres a postupně i spoustu kilogramů
- fofr
- spoustu nových kroků

Kdo u nás předcvičuje PILOXING?

Naše nová instruktorka Markéta

Rychlý kontakt

Otevírací dobaOtevírací doba

Po, St, Pá:
7:30-12 14-21

Út, Čt:
7:00-12 14-21

So, Ne:
9-12 16-19

TelefonTelefon na recepci

702 285 490

Kontaktní formulářMáte nějaké dotazy?
kontaktní formulář

Aktuality další aktuality

21
06

Nízké letní ceny skupinových cvičení!

Cvičení již od 114,-Kč, studenti a ZTP dokonce od 99,-Kč! Jednorázové cvičení bez členských slev 150,-Kč namísto 170,-Kč. Letní ceny platí od 3.6. do 31.8.2019

Nízké letní ceny skupinových cvičení!

02
05

Pronájem tělocvičny

Nově si můžete rezervovat a pronajmout úplně celou tělocvičnu jenom pro sebe nebo pro svojí skupinu. Této možnosti lze využít pouze o víkendech v čase od 15 ...

Pronájem tělocvičny