Hlavní menu  Novinky

FLOWIN V AKCI

30% SLEVA FLOWIN !!!

Do konce roku si můžete efektivně zpevňovat svá těla za pouhých 58,- Kč viz ceník ZDE!

Tak kde je problém?? Není na co čekat a cukroví se vyhnete jen stěží!!
FLOWIN s certifikovanými instruktory 5×týdně:

PO, ST, PÁ od 18 hod
ČT ráno od 8 hod
NE od 17 hod

FLOWIN, cvičení vhodné i pro začínající cvičence (všechny lekce, pokud se cvičenci a instruktorka nedohodnou jinak, jsou vedené v základní obtížnosti, tedy BASIC).

Co je výhodou Flowinu, proč by ho lidé měli začít cvičit?

Výhoda flowinu je v tom, že díky tření, které vyvíjíme na kluzáky, si volíme sílu a intenzitu cvičení sami, lektor vždy vysvětlí, kdy tlačit a kdy pohyb provést volně. Flowin je šetrný pro vaše klouby a celou opěrnou soustavu, nedochází totiž díky tření po podložce ke skokům a otřesům. Veškerý pohyb vychází z aktivace hssp (hluboký stabilizační systém) z centra těla „core" a to vše je důležité pro správně vykonaný pohyb. Lidé by ho měli cvičit, je to dobrá prevence pro bolavá záda a odbourání svalových disbalancí.