home Hlavní menu šipka Skupinové cvičení

Skupinové cvičení:

Někdo cvičí rád sám a jiný zase dává přednost cvičení ve skupině. Cvičení ve skupině je zábavné, motivuje k vyšším výkonům, a tím i lepším výsledkům! O průběh lekcí se starají zkušení instruktoři, kteří tvoří program a dohlíží na správné provedení cviků, pohybů, ásán, dýchání ...

PODMÍNKY ÚČASTI NA SKUPINOVÉM CVIČENÍ / REGISTRACE / REZERVACE

REZERVAČNÍ SYSTÉM (pokud ještě nejste registrováni tak viz výše nebo zde)

ROZVRH CVIČENÍ - vždy aktuální rozvrh cvičení

Nabídka lekcí:

 
AKTIVITA Po ÚT St Čt So Ne   INFORMACE
GrossFit
Marie, Karel
18:00   18:00     8:00     Do 15.8. přerušeny všechny lekce!
Čtěte pro koho jsou tréninky vhodné
HARD & CORE
Péťa
  16:45     7:45       Cvičení zaměřené na funkci středu těla, následováno cvičením o vyšší intenzitě. Doporučujeme všem!
BOOTY ATTACK
Péťa
      16:45         Velice oblíbené cvičení, zaměřené na dámské pozadí :-) 
BODYFORM
Šárka
8:00               Pravidelné cvičení, které se koná za každého počasí ;)
BOSU
Šárka
    8:00           Pravidelné cvičení, které se koná za každého počasí ;)
TRX®
Karel / Hrůša / Marie / Vlasta / Aneta
17:00 7:45 17:00 7:45     8:00
 
  Do 15.8. přerušeny odpolední lekce!
Lekce pro začínající se konají každou  ST od 17.00 (basic), dále nováčkům doporučujeme  úterní a čtvrteční, ranní lekcek kdy momentálně nechodí mnoho lidí - neváhejte začít! Nabízíme také možnost si najmout instruktora, který Vás na lekci připraví, více zde.
JÓGA IYENGAR
Lenka
  18:00   18:00         Důraz na kvalitu, letité zkušenosti instruktorky Lenky. Začít můžete kdykoli.
PILOXING®
Markéta
                Přerušeno do 31.8.2019!! Skvělé cvičení se skvělou instruktorkou, kde můžeš začít kdykoliv!
KRUHÁČ
  Iveta, Karel, Marie
17:00   17:00   17:00       Kruhový trénink je výborná věc na zvyšování celkové fyzické zdatnosti, odreagování se, spalování, za použití rozmanitých cviků s vlastní vahou a cvičebním náčiním, které venku a ani nejspíš doma nenajdete 
BODY STYLING
Iva
                Cvičení přerušeno
JIMMYSTREET WORKOUT                 Cvičení přerušeno

 

 

 

Rychlý kontakt

Otevírací dobaOtevírací doba

Po, St, Pá:
7:30-12 14-21

Út, Čt:
7:00-12 14-21

So, Ne:
9-12 16-19

TelefonTelefon na recepci

702 285 490

Kontaktní formulářMáte nějaké dotazy?
kontaktní formulář

Aktuality další aktuality

21
06

Nízké letní ceny skupinových cvičení!

Cvičení již od 114,-Kč, studenti a ZTP dokonce od 99,-Kč! Jednorázové cvičení bez členských slev 150,-Kč namísto 170,-Kč. Letní ceny platí od 3.6. do 31.8.2019

Nízké letní ceny skupinových cvičení!

02
05

Pronájem tělocvičny

Nově si můžete rezervovat a pronajmout úplně celou tělocvičnu jenom pro sebe nebo pro svojí skupinu. Této možnosti lze využít pouze o víkendech v čase od 15 ...

Pronájem tělocvičny