home Hlavní menu šipka Skupinové cvičení

Skupinové cvičení:

Na všechny skupinové lekce je nutné si předem vytvořit rezervaci přes tento on-line rezervační systém, telefonicky na 702 285 490 nebo při  návštěvě sportcentra (SMS, e-mail ani Facebook nejsou vhodné).

Abyste mohli využívat on-line rezervace, je nutné si registrovat zákaznický účet. Registrova se lze několika způsoby: přes e-mail info@fitness-spektrum.cz, kam nám zašlete vaše jméno, telefonní číslo, email, adresu trvalého pobytu a do předmětu napište "Žádost o registraci" , při návštěvě centra nebo ná jednoduše zavolejte v provozních hodinách na 702 285 490 (obzvláště pokud na registraci spěcháte).

KALENDÁŘ CVIČENÍ - vždy aktuální rozvrh cvičení (nezapomeňte se posouvat v kalendáři kupředu)

Nabídka lekcí:

 
AKTIVITA Po ÚT St Čt So Ne   INFORMACE
GrossFit
Marie, Karel
  16:45   16:45   8:00     Čtěte pro koho jsou tréninky vhodné
LET's DANCE s Mácou     18:30           NOVINKA: LET's DANCE s Mácou od září 2020
ETB® s Kamilou     17:15           NOVINKA: ETB® (European Tae Bo®) 
Pozor, od 7.10. posun času konání lekce o 15 min, začínáme v 17:15!
BODYFORM
Šárka
8:00               Pravidelné cvičení, které se koná za každého počasí ;)
BOSU
Šárka
    8:00           Pravidelné cvičení, které se koná za každého počasí ;)
TRX®
Karel / Marie / Vlasta
17:00 7:45 17:00 7:45 18:00   8:00   Lekce pro začínající se konají každou  středu od 8.00 (basic), dále nováčkům doporučujeme  úterní a čtvrteční, ranní lekcek kdy momentálně nechodí mnoho lidí a nebude takový problém vás uhlídat během standardní lekce! Nabízíme také možnost si najmout instruktora, který Vás na lekci připraví, více zde.
JÓGA IYENGAR
Lenka
  18:00   18:00         Čtvrteční lekce jsou určené pro začátečníky!
Důraz na kvalitu, letité zkušenosti instruktorky Lenky. Pro začínající cvičence jsou určené čtvrteční lekce, úterní jsou určeny pouze pro pokročilé (po konzultaci s instruktorkou). 
KRUHÁČ
Iveta, Fanda
18:00     16:00 17:00       Kruhový trénink je výborná věc na zvyšování celkové fyzické zdatnosti, odreagování se, spalování, za použití rozmanitých cviků s vlastní vahou a cvičebním náčiním, které venku a ani nejspíš doma nenajdete! 

Rozvrh lekcí, kalendář akcí, otevírací doba, aktuální informace

TIP: Vyfiltrujte si pomocí šipky vpravo sporty, které Vás zajímají. te účet na google Gmail? Připojte si celý tento kalendář ke svému a mějte tak dokonalý přehled o dění ve Fitness Spektru!

 

 

 

Rychlý kontakt

Otevírací dobaOtevírací doba

Po 6:30-12 14-20
Út 7-12 14-20
St 6:30-12 14-20
Čt 7-12 14-20
Pá 
6:30-12 14-20
So 9
-12 16-19
Ne 9-12 16-19

TelefonTelefon na recepci

702 285 490

Kontaktní formulářMáte nějaké dotazy?
kontaktní formulář

Aktuality další aktuality

09
10

OD 9.10. ZAVŘENO!

Vážení a milí,  je nám líto, ale z důvodu nařízení vlády jsme byli přinuceni ze dne na den uzavřít naši tělocvičnu. Budeme doufat, že za 14 dní ...

12
09

ROUŠKY VE FITNESS MÍT NEMUSÍTE!

ANO, TĚLOCVIČNY, SPORTOVCI, CVIČÍCÍ A NĚKTEŘÍ DALŠÍ MAJÍ VÝJIMKU. NÁM JE VŠECH OSTATNÍCH, JENŽ JI NEMAJÍ, UPŘÍMNĚ LÍTO. DRŽTE SE!

ROUŠKY VE FITNESS MÍT NEMUSÍTE!