Hlavní menu  Novinky

První lekce Pilates

Dnes od 18:00 začínáme v našem fitness centru cvičit Pilates !

Cvičení Pilates se od běžných způsobů kondičních cvičení liší v tom, že vyžaduje maximální soustředění na to, co děláte.

Tato maximální koncentrace na činnost znamená zapojení nejen fyzických, ale i psychických sil, mluví se o spojení těla a mysli - body and mind

Cvičení Pilates vám pomůže k tomu, aby vaše tělo vypadalo štíhlé a dlouhé, zpevní choulostivé partie jako jsou hýždě, břicho a záda a zlepší držení těla.

Petra Paulů - instruktorka Pilates: "Přijďte si prodloužit víkend na nedělní hodinu Pilates. První hodinu (13.10.) využiji k extra individuálnímu přístupu a posílení celého těla. Těším se na vás"

Navíc:

Přesně polovina účastníků, která se rezervuje a dostaví na první lekci Pilates 13.10., bude mít vstup ZDARMA!
Po lekci proběhne "tahání sirek" Tak neváhejte, maximální počet cvičících je 15.
Rezervace můžete provádět po zaregistrování přes rezervační systém nebo telefonicky na čísle 702 285 490