Říjen 2026

Novinky ve Fitness Spektru

Podzim přináší do Fitness Spektru nové možnosti, jak na sobě pracovat, a také dvě nové tváře našeho týmu – Katku Dolenskou a Víta Horáčka. Každý z nich přináší trochu jiný přístup k pohybu, ale se společným cílem – aby vám cvičení dávalo smysl, bavilo vás a dlouhodobě vás posouvalo. Navíc poprvé zařazujeme skupinovou lekci už od 6:30 ráno.

Mgr. Kateřina Dolenská

Zdravý pohyb • síla • rovnováha • mobilita

Katka se více než 15 let věnuje zdravému pohybu, dlouhověkosti a životnímu stylu. Ve cvičení propojuje sílu, rovnováhu a mobilitu a vede cvičence k tomu, aby své tělo lépe vnímali a respektovali jeho aktuální možnosti.

Ve Fitness Spektrum nově povede TONE EXPRESS 30 – krátkou a efektivní ranní lekci pro celé tělo.

Více o Katce →

Bc. Vít Horáček

Fyzioterapie • síla • kondice • zdravý pohyb

Víťa propojuje zkušenosti ze sportu, studium fyzioterapie a silový trénink. V tréninku se zaměřuje nejen na výkon, ale také na kvalitu pohybu, lepší fungování těla a dlouhodobě udržitelný přístup.

Jeho cílem je pomáhat lidem lépe rozumět svému tělu, zlepšovat sílu a kondici a mít z pohybu dobrý pocit.

Více o Vítovi →

Co je nového ve skupinových lekcích

NOVINKA

TONE EXPRESS 30 s Katkou

ÚTERÝ 6:30

Svižná 30minutová lekce propojující silové prvky, stabilitu, rovnováhu a mobilitu. Za půl hodiny procvičíte celé tělo a lekci si díky nastavitelné intenzitě užijí začátečníci i pravidelně cvičící.

Více o TONE EXPRESS 30 →

POPRVÉ U NÁS

Skupinová lekce už od 6:30 ráno

ÚTERÝ 6:30

Poprvé v historii Fitness Spektrum zařazujeme skupinovou lekci už od 6:30 ráno.

Ideální čas pro všechny, kteří si chtějí zacvičit ještě před prací, nebo jednoduše patří mezi ranní ptáčata. Za 30 minut máte trénink hotový a v 7:00 můžete pokračovat rovnou za dalšími povinnostmi.

Více o ranním TONE EXPRESS 30 →