Hlavní menu  Novinky

Novinky ve skupinovém cvičení

Vážení příznivci skupinových cvičení,

 od 9.4. se můžete těšit na středeční skákání na trampolínkách neboli Jumping. Přestáváme rozlišovat mezi Jumping Kardio a Jumping Fitness, hodina se prostě přizpůsobí Vám! Ve středu 9.4. začínáme v 17 hodin!

V pátek od 18 hod. přidáváme lekci Bodyforming s Martinou, který se těší stále větší oblíbenosti. Není se čemu divit, Martina se na své lekce důkladně připravuje a jejím potěšením a přáním je, abyste si její lekce maximálně užili! Vždyť největší odměnou pro každého správného instruktora je spokojenost a nadšení svých cvičenců.

Od 15.4. v našem rozvrhu přibude nové cvičení, které bude využívat velkého potenciálu našeho centra a jeho vybavení (činky, Flowin, stepper, expandery, stroje, atd.). Rozmanité Kruhové tréninky určené pro ženy i muže bude vést nová instruktorka Pavlína, kterou Vám brzy představíme. Co vše se může skrývat pod kruhovými tréninky, si můžete přečíst zde. Rozhodně se nejedná o nic převratného, nicméně se jedná druh funkčního cvičení, které je nesmrtelné a plně spadá do současného fitness trendu.

Od 18.4. se každý pátek od 8 hod. přidává pravidelné cvičení Pilatesbody s úplně novou instruktorkou Markétou. Není vyloučeno, že přidáme jednu lekci i na nedělní dopoledne. I Markétu Vám snad již brzy představíme.

V tuto chvíli u nás zažívá malý odpočinek oblíbené cvičení Flowin. Nemějte však obavy, protože již od 14.4. se opět vrátí  do naší nabídky. Do té doby máte dobrou příležitost okusit i jiná cvičení. Sledujte náš kalendář!

Vaší přízni se těší

Vaše Fitness Spektrum

 ... víc než jen posilovna