Hlavní menu  Novinky

TABATA PŘICHÁZÍ

Letní odstávka cvičení? V žádném případě, kdo to vlastně kdy vymyslel?? My přidáváme NOVINKU "TABATA", a to hned počátkem července.

Toto cvičení je velice efektivní, výživné a velice úsporné na čas. Proto jsme zvolili pondělní ráno od 8:00, kdy mnoho z vás ví, že strmý start v novém týdnu má něco do sebe stejně, jako předhonit slunce s jeho tepelným projevem. Pro zatvrzelé odpolňáky, libující si při zvýšených teplotách doprovázených často perstrými výjevy odpoledního slunce, je zde středeční TABATA od 18:00.

A co že je to vlastně ta TABATA? Lepé bychom se měli ptát KDO je to TABATA, protože jde o jméno jistého japonce, po kterém je tato metoda cvičení pojmenována. A mimochodem, považuje se za nejefektivnější metodu cvičení pro spalování podkožního tuku vůbec ;-)

Panu Tabatovi děkujeme, ale nyní nám jde již spíše o jeho zajímavý produkt o kterém se dozvíte více ZDE