Andrea Ježková
Ahoj.
Já a fitness? To je láska na celý život. Je to můj životní styl. Jednou jsem si řekla, že ty kila navíc prostě nechci a udělám pro to úplně všechno. Začalo to skupinovkama, ale i osobním tréninkem. Při studiu v Praze jsem trávila každou volnou chvíli ve fitku. Nicméně vše začalo v Manchesteru, kde jsem zjistila, co je to Crossfit, podívala jsem se na CrossFit Games, no a bylo to. Začala jsem dřít a makat v crossfitových gymech v Praze, zajímat se o výživu a jak to celé dohromady funguje. Nezažila jsem snad lepší pocit než když dojedeš pořádně nabitý trénink a nemůžeš najít svoje plíce, protože je prostě nemáš :D
Crossfit je pro mě srdcovka a chci tuto svoji vášeň předávat i ostatním formou skupinových lekcí, která je pro CrossFit nejbějžnější, ale i formou osobních tréninků, kde můžeme pracovat více individuálně. Ve skupině jsme všichni jeden tým a když maká jeden, tak ty taky. Na osobkách vypilujeme techniku, aby to vše krásně sedělo.
Kdy a co cvičím, najdeš v rozvrhu skupinových lekcí.
Andy
Otevírací doba
Telefon na recepci
Máte nějaké dotazy?
