home Hlavní menu šipka SLUŽBY šipka Osobní a kondiční trenérství

OSOBNÍ A KONDIČNÍ TRÉNÉRSTVÍ V NAŠEM CENTRU

Hledáte cestu, jak dosáhnout nejlepších výsledků v posilovně, ale nevíte, jak začít? Nebo možná již cvičíte nějakou dobu, ale nemůžete najít ten správný způsob, jak dosáhnout svých cílů? Pak vám může osobní trenér pomoci!

V našem fitness centru nabízíme kvalifikované a zkušené osobní trenéry, kteří vám pomohou sestavit perfektní cvičební program na míru vašim potřebám a cílům. Náš tým osobních trenérů vám bude k dispozici po celou dobu vašeho tréninku, aby vám pomohl kontrolovat správnou techniku provádění cviků, korigovat zátěž a motivovat vás k nejlepším výkonům.

Díky našim osobním trenérům budete moci cvičit efektivně a snadno dosáhnete požadovaných výsledků. Váš osobní trenér bude k vašim službám, aby vám pomohl:

  • Sestavit optimální cvičební plán na míru vašim potřebám
  • Zlepšit vaši techniku provedení cviků a předcházet možným zraněním
  • Posílit a zpevnit svaly a zlepšit kondici
  • Zvýšit vaši výkonnost a motivaci
  • Poradit s výživou a nabídnout nezbytné rady pro zdravý životní styl

Díky osobnímu trenérovi nebudete cvičit sami, ale budete mít kvalifikovaného a zkušeného partnera, který vám bude pomáhat dosahovat vašich cílů a podporovat vás po celou dobu tréninku.

Navíc vám náš tým osobních trenérů nabízí individuální a personalizované přístupy k tréninku. Náš cíl je, aby každý klient dosáhl nejlepších výsledků v co nejkratším možném čase a s co nejmenším zatížením pro tělo.

Nabízíme vám také flexibilitu výběru vašeho osobního trenéra. Můžete si vybrat trenéra, který bude nejlépe vyhovovat vašim potřebám a požadavkům. Naše stránky obsahují seznam našich trenérů, abyste si mohli vybrat tu nejlepší volbu pro vás.

Kromě toho vám náš tým nabízí výživové poradenství, které je nez

zbytnou součástí vašeho tréninku. Naši trenéři vám mohou poskytnout informace o správné stravě a dietě, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Nabízíme také poradenství ohledně životního stylu, což zahrnuje například doporučení ohledně spánku a relaxace, aby bylo vaše tělo v co nejlepší kondici.

Využití služeb osobního trenéra má mnoho výhod. Nejenže vám pomůže dosáhnout vašich cílů efektivně a rychleji, ale také vám umožní získat nové znalosti o tréninku, výživě a zdravém životním stylu. Osobní trenér vám poskytne motivaci a podporu, kterou potřebujete k dosažení nejlepších výsledků a udržení zdravého životního stylu.

Neponechávejte svůj trénink na náhodě a využijte služeb našich kvalifikovaných a zkušených osobních trenérů. Kontaktujte nás a začněte na cestě k dosažení vašich cílů ještě dnes!

Je trénik s osobním trenérem drahý?

Trénink s osobním trenérem se může na první pohled zdát jako nákladnější varianta oproti tréninku samostatně. Nicméně, investice do kvalifikovaného a zkušeného osobního trenéra se nakonec může finančně vyplatit z několika důvodů:

  1. Efektivita tréninku: Osobní trenér vám pomůže sestavit cvičební plán na míru vašim cílům a potřebám, což znamená, že se nebudete muset zabývat neefektivními cviky, které by vás mohly zdržovat od dosažení vašich cílů. Díky efektivnímu tréninku se tak můžete brzy dostat do formy, což může vést k úsporám v dlouhodobém horizontu.
  2. Zdraví a prevence: Osobní trenér vám může pomoci správně provádět cviky, čímž minimalizuje riziko zranění a zlepší vaše zdraví. To může znamenat úsporu finančních prostředků na léčbu případných zdravotních problémů.
  3. Motivace: S osobním trenérem je pravděpodobnější, že budete pravidelně trénovat, což může vést k rychlejšímu dosažení vašich cílů. To může vést ke snížení času a peněz potřebných na trénink, protože budete dosahovat výsledků rychleji.
  4. Personalizované výživové poradenství: Osobní trenér vám může také poskytnout individuální výživové poradenství, což může vést k úsporám peněz na nezdravých jídlech nebo na případných zdravotních problémech v budoucnosti.

V konečném důsledku může být investice do tréninku s osobním trenérem cenově efektivní a pomoci vám dosáhnout vašich cílů rychleji a zdravěji, což může vést k úsporám v dlouhodobém horizontu.

Aktuální seznam spolupracujících trenérů najdete na této strance: Instruktoři a tenéři

Rychlý kontakt

Otevírací dobaOtevírací doba

Po, St, Pá 6:30-20
ÚT, ČT 7-20

So-Ne 8-12 15-19
svátky 5 a 6.7. běžná otevírací doba


 

TelefonTelefon na recepci

702 285 490

Kontaktní formulářMáte nějaké dotazy?
kontaktní formulář

Aktuality další aktuality

11
06

PO, ST, PÁ již od 6:30!

Od 1.6.2024 jsme ve všedních dnech pondělí, středa a pátek rozšířili otevírací dobu ze 7-20 na 6:30-20:00!

PO, ST, PÁ již od 6:30!

29
03

Velikonoční svátky

Vážení klienti, rádi bychom vás informovali o otevírací době našeho fitness centra během Velikonoc. Na Velký pátek plánujeme provozovat centrum v běžných otevíracích hodinách 7-20 a na ...