KAMILA KNOTOVÁ (Klausová)
Lyžování, lezení, běhání, chození po horách ... trénink, pohyb, sport … to je moje vášeň a posledních 12 let mého života nejen můj životní styl, ale v různých formách a podobách i zaměstnání.
Celý život si musíme vystačit v jednom těle, a proto je naprostou nutností a naší povinností se o něj dobře starat. Zdravá a vyvážená strava v kombinaci s pravidelným a smysluplným pohybem, kvalitní regenerací a relaxací je klíčem k tomu, aby nám naše tělo vydrželo zdravé a pohyblivé a mohlo nám věrně a bezbolestně „sloužit“ po celý život. Tedy alespoň tak to vidím já jako instruktor, trenér a člověk, který nefandí výmluvám „proč to nejde“, ale snaží se hledat cesty „jak by to šlo“.
Trénink někdy bolí a stojí nás spoustu úsilí, ale za tu práci i čas to určitě stojí. Těším se na společné tréninky s každým, kdo nehledá výmluvy a chce na sobě makat a budovat pevný a zdravý „domov“ pro zdravého a spokojeného ducha.
"Orandum est ut sit mens sana in corpore sano“. ("Přej si, aby byl ve zdravém těle zdravý duch").
- Juvenalis
Otevírací doba
Telefon na recepci
Máte nějaké dotazy?
