Jsem studentkou Technické univerzity v Liberci obor: Sport se zaměřením na zdravý životní styl, kde usilovně pracuji na získání titulu.

Sport a zdravý životní styl jsou součástí mého života již od ranného dětství. Pocházím ze sportovní rodiny. Od malička jsem se věnovala horolezectví a mám za sebou tři roky v mládežnické reprezentaci. K lezení jsem vždy dělala i atletiku, které jsem se po zranění ramene začala věnovat na 100%.

Trenérství jsem se začala věnovat již v 15ti letech. Nejdříve v oblasti lezení (trenér sportovního lezení třídy C, instruktor lezení na umělé stěně, instruktor skalního lezení) poté jsem přešla k běhu ve vytrvaleckém klubu Extra kilák. K běhu jsem přidala i fitness a koučink v oblasti zdravého životního stylu a výživy.

Trénování se věnuji i online přes aplikaci TrainingHeroic, kde najdete knihovnu cviků tréninkových tipů nejen z oblasti fitness.

V rámci svého vzdělávání jsem absolvovala kurz Sportovní masér/ka pod hlavičkou MŠMT. 

Ke každému klientovi přistupuji individuálně podle jeho potřeb. Každý jsme jiný a proto neexistuje univerzální vzorec…

Snažím se aby moji klienti získali lásku ke sportu a aktivnímu životnímu stylu. 

KONTAKT: 

terkatrnkova@email.cz

Ig: tess.trnkova