Aktuality

08
04

Flowin zpět

Ještě včera jsme psali o tom, že Flowin u nás prožije jakousi pauzu. Pauza se ovšem nekoná! Ještě tento týden si můžete vybrat ze tří termínů, které se tímto stávají pravidelnými! Čtvrtek od 8 hod s novou instruktorkou flowinu Marcelou ... více

07
04

Markéta - nová instruktorka Pilates

Pro všechny příznivce body & mind cvičení máme v našem instruktorském kolektivu novou posilu. Pilatesbody bude ve Fitness Spektru s Petrou cvičit také Markéta. Více se o Markétě dozvíte zde. Pilatesbody jsme od 18.4. zařadili zatím na páteční rána od ... více

06
04

Novinky ve skupinovém cvičení

Vážení příznivci skupinových cvičení, od 9.4. se můžete těšit na středeční skákání na trampolínkách neboli Jumping. Přestáváme rozlišovat mezi Jumping Kardio a Jumping Fitness, hodina se prostě přizpůsobí Vám! Ve středu 9.4. začínáme v 17 hodin! V pátek od 18 ... více

24
03

Jóga s Lenkou - Čakry

Říká se, že když něco krásného končí, tak něco hezčího začíná. Tímto týdnem u nás končí krásné ranní lekce jógy s Lenkou, ale zároveň začínáme pořádat měsíční, sobotní semináře. Jestli budou ještě krásnější, necháme na posouzení každého z Vás. My ... více

17
03

Nový instruktor TRX® ve Fitness Spekru

Od tohoto týdne začíná v našem centru předcvičovat nový instruktor TRX® - sympaťák Ondřej Hruška. Startuje pozvolna, zatím s jednou lekcí týdně, a to v pátek od 18 hodin. Dále pak jistě rozjede nějaké lekce TRX basic, kde vyškolí začátečníky ... více

11
03

Pozvánka na besedu Dr. Mgr. Zuzky Nemčíkové

Pozvánka na besedu Dr. Mgr. Zuzky Nemčíkové na téma: "Posílení jarní imunity i redukce hmotnosti - vše začíná v hlavě" Zdravý životní styl, zdravé stravování, redukce hmotnosti, zlepšení zdravotního stavu, zvýšení znalostí k podpoře pohybových aktivit ohledně doplňků výživy, program ... více

10
03

Čtvrteční ranní jóga se necvičí

Tímto bychom Vás chtěli informovat, že tento čtvrtek 13.3. se ranní jóga necvičí. Odpolední lekce od 17:30-19 hod se cvičí. Děkujeme za pochopení Fitness Spektrum více

05
03

Šárka 10.3. necvičí, zastupuje Marťa s Bodyformingem

Ranní Bodyforming se Šárkou se bohužel ruší pro tento den úplně, ale odpolední Bosu bude nahrazeno rovněž skvělou Martinou a její lekcí Bodyformingu ... více

04
03

Tai Chi - víkendový kurz přesunut na 15. a 16. března 2014

Blíží se další víkend (15. a 16.3.2014), který hodláme zasvětit kurzům Tai Chi (pro začátečníky a pokročilé). Nezapomeňte se co nejdříve nahlásit, abychom co nejdříve splnili minimální počet účastníků (7) pro otevření kurzu. Uzávěrka přihlášek je středa večer 12.3. Vaše ... více

03
03

Erupce v rozvrhu lekcí

Vážení a milí příznivci pohybu a Fitness Spektra, v našem rozvrhu jsme museli narychlo provést několik dočasných a několik trvalých změn, a proto Vám to oznamujeme touto cestou. Nový rozvrh najdete vždy aktuální zde Vezmeme-li to pěkně popořádku, tak ... více